Supera el pánico

Imagina las cosas que vas a conseguir cuando cures tu ansiedad:

• Entender tu ansiedad a un nivel profundo sabiendo controlarla y eliminarla usando tus recursos internos
• Dejar de sentir que estás fuera de la realidad como si no fueras tú
• Poder vaciar tu mente de pensamientos irracionales que te angustian
• Eliminar las obsesiones de morirte por una posible enfermedad mortal no detectada
• Reírte de tu ansiedad porque ahora la entiendes y no te dejas engañar por ella
• Despertar con ganas de empezar el día, con entusiasmo por vivir en lugar de sentir miedo y malestar, queriendo estar en la cama todo el día
• Dejar de ser sorprendido por sensaciones de ansiedad que parecen venir de la nada. Verlas venir y saber darle al “botón de STOP”
• Dejar de hacer las cosas que te están empeorando y ser consciente de los errores que alimentan el pánico y la ansiedad
• Sentirte cómodo y sin miedo en un atasco en la carretera o un lugar cerrado
• Dejar de obsesionarte con miedo a que alguien de tu familia se muera por un accidente o una enfermedad mortal
• Estando con gente, nunca más tener que ponerte cerca de una salida o planear una posible huida por tener ansiedad. Estar en calma, riendo y disfrutando con gente… sin preguntarte nunca si tendrías que poner una excusa para irte de improviso debido a tu ansiedad
• Poder estar a solas sin depender de nadie ni ser un esfuerzo innecesario para tus seres queridos
• Dar una presentación en el trabajo sin la más mínima preocupación por tener un ataque de pánico
• Ver cómo tu familia y amigos comentan lo sereno y calmado que estás
• Convertirte en una fuente de inspiración y ánimos para otros que experimentan ansiedad y enseñarles los simples pasos que pueden tomar para eliminar su ansiedad
• Ser un verdadero modelo a seguir para tus hijos
• Dejar de examinar tu cuerpo para comprobar si hay ansiedad o señales de un posible ataque de pánico a punto de aparecer
• Volver a ser la persona de antes, ¡incluso mejor! Con nuevas herramientas mentales para eliminar la ansiedad
• Dejar de preocuparte por si te despiden del trabajo y conseguir tus objetivos disfrutando del proceso
• Planear vacaciones y viajes con entusiasmo, sin miedo ni ansiedad
• Tener la certeza de que no vas a volver a tener un ataque de pánico NUNCA
• Salir de casa sintiendo calma y comodidad
• Tener mente y cuerpo entrenados para reaccionar con calma en lugar de ansiedad en cualquier situación que elijas
• Recuperar tu auto-confianza y recuperar los retos que habías dejado atrás
• Dormir como un bebé de 7 a 8 horas seguidas. Sin despertarte en medio de la noche con pánicos nocturnos
• Recuperar la oportunidad de hacer las cosas que tanto deseas pero que la ansiedad te ha robado
• Decirle adiós a la medicación para siempre. No más efectos secundarios que producen malestar y dañan tu organismo por dentro
• Entérate Mas..