Con este libro usted obtendrá varias dietas que yo mismo he diseñado y en las cuales he incrementado su porcentaje de proteínas suficiente para facilitar el desarrollo de sus músculos sin necesidad de suplementos adicionales de aminoácidos. Son una serie de dietas listas para utilizar y que estimularán su crecimiento muscular. En todas las dietas se han utilizado alimentos fáciles de adquirir y se explica detalladamente la cantidades que debe ingerir de cada alimento, incluyendo tablas de equivalencias para que usted pueda variar su alimentación o substituir
algunos alimentos que no le agraden por otros. Además incluye un sistema por medio del cual se calculará la cantidad de calorías que usted necesita para aumentar su masa muscular, obteniendo de ésta manera una dieta de musculación personalizada.
¡ PERO ESO NO ES TODO ! , debido a la gran cantidad de información contenida en el libro y para una mejor aplicación de todos los planes de entrenamiento, usted también podrá adquirir hoy, el manual del entrenamiento personalizado sin costo adicional.
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